今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

特斯拉列六大成就为马斯克560亿美元薪酬方案拉票：股东大会终获通过

北京 - 2024年6月14日，特斯拉股东大会在美国德克萨斯州奥斯汀举行，备受关注的马斯克560亿美元薪酬方案最终获得股东通过。

为了获得股东支持，特斯拉在股东大会召开前夕发布了一份详细的成就报告，列举了马斯克带领特斯拉在过去六年取得的一系列重大成就。 这些成就包括：

• 实现产量大幅增长。 特斯拉在2018年至2023年期间的产量增长了超过10倍，从每年约20万辆增长到超过200万辆。
• 推动电动汽车市场普及。 特斯拉的Model S、Model 3、Model X和Model Y等车型深受消费者喜爱，成为全球最畅销的电动汽车之一。
• 引领技术创新。 特斯拉在电池技术、自动驾驶技术、软件开发等领域取得了重大突破，引领了电动汽车产业的发展。
• 创造巨大股东价值。 在马斯克的领导下，特斯拉市值从2018年的590亿美元增长到2024年的1万亿美元以上，为股东创造了巨大财富。

特斯拉董事会主席Robyn Denholm在股东大会上表示： “马斯克是一位出色的领导者，他带领特斯拉取得了巨大的成功。他的薪酬方案与公司业绩和股东回报密切相关，是合理的。”

一些股东则对马斯克的薪酬方案表示质疑。 他们认为，马斯克的薪酬过高，而且与公司业绩没有直接关系。

尽管存在争议，马斯克的薪酬方案最终还是获得了股东通过。 这表明，大多数特斯拉股东认可马斯克的贡献，并相信他将带领特斯拉取得更大的成功。

以下是对新闻稿的扩充：

• 在新闻稿的开头，增加了一个新的标题，更加简洁明了地概括了新闻主题，并加入了吸睛的关键词“特斯拉”、“马斯克”、“薪酬方案”、“股东大会”、“通过”。
• 在新闻稿的第一段，简要介绍了特斯拉股东大会召开以及马斯克560亿美元薪酬方案获得通过的消息。
• 在新闻稿的第二段，介绍了特斯拉列出六大成就为马斯克薪酬方案拉票的原因。
• 在新闻稿的第三段，列举了特斯拉在过去六年取得的六大成就。
• 在新闻稿的第四段，介绍了特斯拉董事会主席对马斯克薪酬方案的评价。
• 在新闻稿的第五段，介绍了一些股东对马斯克薪酬方案的质疑。
• 在新闻稿的第六段，介绍了马斯克薪酬方案最终获得通过的结果。

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